Ikat pinggang moksibusi adalah terapi fisik pengobatan tradisional Tiongkok yang biasa digunakan untuk meredakan nyeri punggung bawah, kekakuan otot, dan melancarkan peredaran darah. Berikut cara penggunaannya:
Persiapan
Pilih sabuk moksibusi yang sesuai: Berdasarkan kebutuhan dan bentuk tubuh sendiri, pilihlah sabuk moksibusi dengan kualitas yang mumpuni dan fungsi yang sesuai.
Periksa peralatan: Sebelum digunakan, periksa apakah catu daya, komponen pemanas, kue mugwort atau beludru sabuk moksibusi dalam keadaan normal, untuk memastikan tidak ada bahaya keselamatan seperti kerusakan atau kebocoran.
Pilih lingkungan penggunaan: Temukan tempat yang hangat, nyaman, berventilasi baik, dan aman, dan hindari penggunaan di lingkungan berbahaya seperti kelembapan dan mudah terbakar. Anda bisa duduk di kursi atau berbaring di tempat tidur untuk menjaga tubuh tetap dalam keadaan rileks.
Kenakan ikat pinggang
Tentukan posisi ikat pinggang: Buka lipatan ikat pinggang moksibusi dan temukan arah depan dan belakang ikat pinggang, biasanya ditandai dengan depan dan belakang atau dengan perbedaan desain tertentu.
Sesuaikan panjang: Sesuaikan panjang sabuk moksibusi sesuai dengan lingkar pinggang Anda, sehingga nyaman melingkari pinggang Anda tanpa terlalu ketat atau terlalu longgar, dan dapat memuat 1-2 jari.
Sabuk pinggang tetap: Gunakan pita ajaib atau alat pengikat lainnya pada sabuk pinggang untuk memasang sabuk dengan kuat ke pinggang, memastikan bahwa tempat moksibusi secara akurat sesuai dengan posisi pinggang yang memerlukan terapi fisik, biasanya titik shu ginjal punggung bawah, titik Mingmen dan area lainnya.